最近まともに食事をしている気がしないような。
どうにもテストがあると緊張感のため(?)に食が進まない。
特に朝餉が。
プレッシャーに弱い体質なのだろうか?
でも流石に
朝: ライス
昼: ライス
という最近の生活がちょっと厳しくなってきたかもしれない。
炭水化物だけってなんだかカラダに悪そうだなー(´∀`)
あー、でも塩も入れているから塩分も多少は・・・
とか人事みたいに見てみたり。
でも朝飯抜きよりはましだろう。
朝ごはんを食べないといろいろやばくなるんですよねぇ、自分。
特に頭痛が。
以前、妹が遊びにに来たときもこの食生活だったので
かなり引いていたのが印象的で。
そんなに珍しいのだろうか・・・、ご飯onlyっていうのは(´・ω・`)
まぁ、どんな栄養でも偏りすぎはまずいのだろうけど。
ご飯だけだとやはり空腹感を感じるのですが、
ファーストフードで一回2~5ドル近く使うのもどうかと。
一ヶ月間続けたら出費が恐ろしいだろうしなぁ。
とにかく何か食べるものを増やさないとまずそうですな。
弁当を何とか作って持っていくか・・・(´д`;)
おかずは前の日の残りでカバー・・・するしか。
流石に朝、早起きして作る気はしません。