十五夜の月



誰の為に走ルンダ

最近、体を引き締めようかと思い立ち、運動を始める。

・・・が、なかなかうまくいかない。

流石にまだ始めて一週間も経っていないので変化が見られないのは

当たり前かもしれないけれど、どうにも運動したという実感がわかない。

勿論、運動量が少ないのかもしれないけれど、

他に思い当たるのが一つ。

実は最近、夕食の時間が遅い。

バイトの時間が九時半まで延びたので、食事をするのはだいたい十時以降に。

しかもバイトを始める時間が四時半からだからかなりお腹が減る。

なので途中に間食をする。

しかも帰ってからも食べる。

そして、食べてからすぐに寝ることが出来ないので、何時間かしてから寝る。

つまりは生活習慣が乱れ始めているのか?

とにかく、コレは少しマズイかもしれない・・・
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by jugoya-no-tsuki | 2007-08-09 16:15 | 日常
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日記 from Carbondale, Illinois USA
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