十五夜の月



走る

あまりにも運動不足であるため何とかしてみようかと。

・・・、と先日、体重計に乗ってから決意してみたり。


というわけで、rec centerで自転車を使った運動を。

というか、どういった呼び方をすればいいのやら。

サイクリングマシーンですか?

とりあえず平均40~50分ぐらいですかねぇ。

時間をかけてやれば、それなりに疲れて運動した気分になります。

でもあまり機械に表示されるカロリー消費や走った?距離があまり信じられなかったり。

そもそも4,50分走ったぐらいで15マイル近く走れるのだろうか?

とか考える。

でも、達成感が不思議と沸くものだなぁ。
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by jugoya-no-tsuki | 2006-11-10 14:37 | 日常
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日記 from Carbondale, Illinois USA
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