十五夜の月



栄養

先週、Biologyの授業で一週間の食事の栄養価を調べる、

という課題を出される。

そういうことで一日一日、データを取っていったり。

そして本日、提出の前に知り合いの人とデータを見せ合ったところ・・・

自分の栄養価が非常に低いことを知る。

カロリーが成人男性の約三分の一って・・・

このままじゃ、倒れそうですね。

それぐらい凄かった。

他の栄養素はそこまで低くもなかったかもしれない。

やはり、朝ごはんの異常な少なさが原因か・・・

何とかせねば・・・










というかIodine(ヨウ素)ってどこから取ればいいんでしょうか?

全く取れていなかった・・・
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by jugoya-no-tsuki | 2006-10-20 13:09 | 日常
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日記 from Carbondale, Illinois USA
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