十五夜の月



はしる、はしる

久しぶりに走ってみたり。

とりあえず十分軽く流した後に柔軟→筋トレ→再度走る→筋トレ→柔軟

の順でやってみましたね。

えー、なかなか疲れるもので。(´∀`;)

かなり早い時間で疲れる。

体力が落ちているなぁ・・・深刻です。

まぁ、初日はこんなものかなぁ。

これからどれぐらい続けられるかが勝負ですな。

それにしても終わった後の食事がまたよいですね。

運動のせいかいつも異常に食が進んだり。

朝食が食パン二枚、昼チーズバーガー二つ、っていうのが原因だろうけど(´д`;)
[PR]
by jugoya-no-tsuki | 2006-08-29 11:56 | 日常
<< Don't ask m... I・CAN・BE >>


日記 from Carbondale, Illinois USA
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
フォロー中のブログ
リンク (五十音順)
カテゴリ
ライフログ
以前の記事
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧